💮精選羅漢果💮
💰1️⃣8️⃣/二十個
喉嚨沙啞發不出聲怎麼辦❓最近大家都在喝它
羅漢果是廣西桂林著名的特產，在我們廣西民間的藥用歷史上已有上千年歷史。
🌸靠實力被人們譽為“神仙果”、“東方神果”。它含有比蔗糖甜300倍的甜味素，但卻不屬於糖，不產生熱量，不會讓人長胖也不會升糖，受眾很廣，還是肥胖者、糖尿病人很好的代用糖。
✅而且其性味甘涼，歸肺、大腸經。潤潤🫁生💦止渴，非常實用於燥熱引起的咽喉不舒服，上🔥咳咳🗣️🗣️，還有腸燥引起的💩💩乾結不適。
[扯臉H]這段時間，天氣乾燥，經常熬夜、抽煙🚬或者經常用嗓的老師、主播，容易喉嚨不舒服，聲音沙啞的，羅漢果就很適合派上用場！喝一段時間，你會發現咽喉不適問題，有慢慢好轉。
✅用法也很簡單方便：
羅漢果清洗乾淨，捏碎之後帶皮放入養生壺煮個20分鐘即可，沒有養生壺也可以直接熱水浸泡。[捂臉R]每次不要一整個都進去煮，掰1/3或1/4個用就可以，不然真的會齁甜齁甜的。
✅最後分享5款羅漢果的黃金搭配，希望對大家有所幫助：
1️⃣羅漢果➕菊花➕枸杞（熬夜🔥🔥旺，明目）
2️⃣羅漢果➕雪梨乾（乾燥津💦💦虧）
3️⃣羅漢果➕金桔➕雪梨乾（經常用嗓喉嚨難受）
4️⃣羅漢果➕陳皮➕甘草（咳咳咳咳咳🗣️）
5️⃣羅漢果➕決明子（咳咳咳咳同時，💩💩乾結）
⚠️ 但要注意，羅漢果性涼，一次性不可過多食
用，也不能長期吃，日常可以一周安排1~2次
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